Botucatuenses conquistam 3º lugar em competição nacional de Cross Fit
A academia botucatuense Cross Training conseguiu um
expressivo resultado em competição da modalidade realizada no último mês de
setembro. A equipe da Cidade ficou com a terceira colocação geral no “Giant
Games”, que acontece em Bauru, e contou com atletas de todo o País.
A equipe formada por Leonardo Alves de Almeida,
Uelton Maciel, João Teófilo e Rodrigo Montenegro realizou diversos trabalhos
físicos presentes no Cross Fit, conhecidos como “Workout of the day (WOD)”,
dentre eles: corrida, narração, remo, subir e pular corda, barra livre e
levantamento de peso. A pontuação é computada através do número de repetições
realizadas e do menor tempo necessário para o complemento das atividades.
Os competidores se preparam agora para os Jogos de
Verão, que acontecem no Guarujá, no mês de fevereiro de 2016.
Sobre o Cross Fit
A modalidade que
consiste em exercícios de alta intensidade, tanto funcionais como aeróbicos,
vêm crescendo em âmbito nacional nos últimos anos. O Brasil conta hoje com mais
de 200 academias especializadas no Cross Fit. Já em Botucatu existem duas
academias e mais de 300 praticantes.
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