AAF PROMOVEU AULÃO DE GINASTICA
Na noite da última quarta-feira, 24, os professores da Associação
Atlética Ferroviária (AAF) Botucatu: Fábio, Wanderley, Ari, Ana e Taciana
ministraram no Ginásio II do clube, uma divertida aula intitulada "Super Aulão".
Durante cerca de 60 minutos, os alunos executaram seis exercícios: step,
abdômen, bicicleta, jump, musculação e zumba em um circuito montado
especialmente para a aula.
Ao final de cada série, os participantes
trocavam a estação de exercício, de maneira que todos praticassem as
modalidades. "A ideia era estimular os alunos a praticarem os exercícios
de uma maneira diferente e muito divertida. Valeu muito a pena, o pessoal se
dedicou bastante", comenta a professora Taciana Sartori.Segundo o presidente da AAF, João Chavari, esporte é sinônimo de saúde. "Sempre que realizamos o Aulão é sucesso. Além de oferecermos aos associados excelente estrutura para a prática de esportes, sempre incentivamos esse tipo de ação para promovermos uma vida mais saudável", diz.
Serviço - Para obter mais informações sobre as aulas no clube entre em contato pelo telefone (14) 3815-3072 ou acesse o site:www.aafbotucatu.com.br
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