Prefeitura oferece atividades físicas on-line durante isolamento social
Uma iniciativa da Secretaria Municipal de Esportes
e Promoção da Qualidade de Vida coloca a população de Botucatu para “mexer as
cadeiras”.
O projeto “Mexe a cadeira” oferece atividades
físicas a pessoas que estão em casa, cumprindo o isolamento social para
prevenção da Covid-19, doença causada pelo novo Coronavírus. A aula, que é
baseada em um treinamento funcional com ênfase no preparo muscular, mobilidade
e treinamento metabólico, é transmitida através de uma live na página da
Prefeitura no Facebook, todas as segundas, quartas e sextas-feiras, às 16
horas.
“Enquanto a população faz a sua parte cumprindo o
isolamento social, se protegendo do coronavírus, ela tem a oportunidade de
manter a forma através dos exercícios. São atividades simples, fácil de serem
acessadas e que contribuem para a qualidade de vida das pessoas”, afirma o
Secretário Geraldo Pupo.
O link para a população acessar as lives do projeto
“Mexe a cadeira” é o https://www.facebook.com/prefeitura..
A aula é ministrada pelo professor José Nelson
Rizzo, especialista em preparação física e treinamento funcional, e que há 16
anos atua na Prefeitura de Botucatu.
“Todas as idades
podem participar, crianças, jovens e até os idosos. O ritmo das atividades é
leve e os exercícios não são complexos e não exigem experiência prévia aos
praticantes. Convidamos todos que estão casa para que participem conosco”,
finaliza José Nelson.
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