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sábado, 3 de outubro de 2015

Botucatuenses conquistam 3º lugar em competição nacional de Cross Fit

A academia botucatuense Cross Training conseguiu um expressivo resultado em competição da modalidade realizada no último mês de setembro. A equipe da Cidade ficou com a terceira colocação geral no “Giant Games”, que acontece em Bauru, e contou com atletas de todo o País.
A equipe formada por Leonardo Alves de Almeida, Uelton Maciel, João Teófilo e Rodrigo Montenegro realizou diversos trabalhos físicos presentes no Cross Fit, conhecidos como “Workout of the day (WOD)”, dentre eles: corrida, narração, remo, subir e pular corda, barra livre e levantamento de peso. A pontuação é computada através do número de repetições realizadas e do menor tempo necessário para o complemento das atividades.
Os competidores se preparam agora para os Jogos de Verão, que acontecem no Guarujá, no mês de fevereiro de 2016. 
Sobre o Cross Fit 
A modalidade que consiste em exercícios de alta intensidade, tanto funcionais como aeróbicos, vêm crescendo em âmbito nacional nos últimos anos. O Brasil conta hoje com mais de 200 academias especializadas no Cross Fit. Já em Botucatu existem duas academias e mais de 300 praticantes.

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